Wie werde ich schneller? – Trainieren Sie Ihre Explosivkraft

 

Wie werde ich schneller?

Im Kraftsport alleine geht es oft nur darum schnell stärker zu werden und mehr Gewicht zu drücken oder zu heben.

 

Wer jedoch auf seine Explosivkraft wie zum Beispiel beim Sprint oder Fußballspielen angewiesen ist muss diese speziell trainieren.

 

Um das Fußballspiel zu dominieren ist es wichtig im entscheidenen Moment da zu sein und sofort von 0 auf 100 reagieren zu können.

 

90 Minuten konditionell mitzuhalten ist relativ leicht und meist nichts besonderes.

 

Im richtigen Moment jedoch die volle Power zu haben kann oft ein Spiel entscheiden.

 

Die Frage ist also: Wie werde ich schneller?

 

Das folgende Programm hat sich genau mit diesem Thema auseinandergesetzt und bietet ein genau dafür abgestimmtes Training. Trainieren Sie Ihre Explosivkraft!

 

  ZUM PROGRAMM

wie werde ich schneller